Бронировать

Тайцзицюань

В санатории «Сестрорецкий курорт» отдыхающие имеют возможность осваивать оздоровительные практики тайцзицюань (цигун).

Основу восточной лечебно-оздоровительной системы цигун составляют упражнения по накоплению энергии ци, необходимой для тренировки тела и сознания. Китайская гимнастика цигун, упражнения на дыхание и медитации помогают восстановлению душевного равновесия, улучшают работу эндокринной системы, повышают тонус мышц.

Независимо от степени подготовки и возраста приобщиться к дыхательной гимнастике и ощутить прилив сил за счет правильно составленного комплекса специальных упражнений могут все желающие. Занятия с отдыхающими три-пять раз в неделю проводит тренер по тайцзицюань и цигун Дмитрий Мищенко – преемник школы тайцзицюань стиля Чжао бао и «приемный сын» гранд-мастера Чжао бао Чанга Цзе (Китай), чемпион России по туйшоу абсолютной категории и многократный призер российских и международных чемпионатов по тайцзицюань. Дмитрий владеет не только оздоровительной, но также спортивной и боевой практиками тайцзицюань, что позволяет всесторонне обучаться цигун под его началом.